sábado, 5 de julio de 2025

🌧 Nadie te prepara para el dolor…

Nadie te dice cómo se sobrevive a una pérdida tan profunda. Nadie te advierte que algunas mañanas no querrás levantarte. Que habrá días en los que no querrás hablar, ni salir, ni explicar…
Y aunque parezca que el mundo sigue, tú sigues aquí: intentando recomponer una vida que ya no es la misma.

En este tiempo, he sentido miedo. Miedo al rechazo, miedo a no ser suficiente, miedo a mostrarme vulnerable mientras intento reconstruirme.
Y lo más retador es que quiero volver a crear. Quiero empezar desde otro lugar, pero con todo este dolor… es difícil.

🤍 Me cuesta encontrar el ritmo. Me cuesta enfocarme. Y aunque sé que tengo mucho que ofrecer, me siento rota.
Pero aquí estoy. Aquí sigo.
Respirando lento, aceptando que no tengo que estar bien todo el tiempo.

Este post no tiene una gran conclusión. Solo es mi forma de decirme (y decirte):
Está bien ir despacio. Está bien tener miedo. Está bien sentir.
Pero también está bien volver a empezar… a tu tiempo, con tus tiempos, sin presión.

viernes, 4 de julio de 2025

✨ Nunca imaginé un dolor así...


Desde junio, todo cambió. Mi hermana partió y me dejó un vacío inmenso.
Vivir este duelo lejos de mi país, sin poder abrazarla, ha sido de lo más difícil que me ha tocado.

💔 Ella era mi fuerza, mi orgullo, mi compañera.
Siempre pensé que creceríamos juntas, que celebraría mis logros conmigo.
Hoy, el dolor pesa, pero también me impulsa a sanar.

🧠 Empezaré terapia. Estoy dando pasitos hacia adelante.
No es fácil, pero es necesario.

🙏 Gracias por leerme, por estar.
Los necesito más que nunca.
Aquí seguimos, con amor, con memoria, con gratitud.

jueves, 3 de julio de 2025

Una pausa necesaria 💔❤️‍🩹

Hola comunidad 💛

He estado ausente por un tiempo y hoy, con mucho esfuerzo y desde un lugar profundamente vulnerable, quiero contarles por qué.

En junio falleció mi hermana.
Escribo esto y aún no lo creo. No encuentro palabras que alcancen a describir lo que se siente perder a alguien tan cercano, tan amado, tan parte de ti. El dolor ha sido inmenso, inesperado, abrumador. Y sinceramente, no sabía cómo volver aquí, cómo escribir, cómo continuar.

Mi hermana siempre fue un pilar en mi vida. Siempre estuvo orgullosa de mis pasos, de cómo me reinventaba, de mi manera de empezar de nuevo. Y ahora, me toca hacerlo otra vez… sin ella.
Sin sus palabras, sin sus mensajes, sin esa conexión que me acompañaba incluso en la distancia. Porque sí, no estoy en mi país y esa lejanía hace todo aún más duro.

💔 No poder abrazarla.
💔 No escucharla reír.
💔 No tenerla aunque sea por llamada.
Eso duele... cada día.

He vivido muchas pérdidas, pero esta ha sido una de las más duras. Pensaba que con ella y mis primos viviría muchas más etapas, que mis días seguirían con su presencia. Y de repente, ya no está.
Nunca imaginé este dolor. Nunca imaginé este silencio.

Estoy empezando terapia, y eso es algo que me da esperanza. No quiero callar este duelo, quiero atravesarlo, sentirlo, aprender a vivir con él.
Sé que no estoy sola. Y si estás leyendo esto y también estás atravesando un momento difícil, te abrazo desde lo más profundo.
No hay forma correcta de vivir el duelo, solo el paso lento, a veces torpe, pero honesto por lo que sentimos.

Gracias por estar, por seguir aquí aunque no he publicado. Gracias por leerme, por acompañarme.
💬 Si alguna vez has pasado por una pérdida, ¿qué te ayudó a volver a ti?
Estoy leyendo, sintiendo, tratando de sanar.

Volveré, poco a poco.
Gracias por estar conmigo 🌿

¡llegó agosto y el verano con el!

¡Ya llegó agosto, bienvenido verano! Días más largos, momentos de vivir lento conociendo y viviendo el presente. No soy mucho de viajar espe...