Nadia Argote

¡Hola, bienvenidos a mí blog! Sí aún no sabés quién soy, me llaman Nadia Argote . Hace un tiempo emigre pasé por una gran variedad emociones, sentimientos de situaciones unas buenas pero, otras no tanto igual de aprendizaje. Se que el año 2020, no ayudó mucho pero lo aproveche para tratar de encontrarme, esto no es fácil, pero haciendo las cosas que se que me gusta, aunque sé que me estrese mucho más de lo habitual. Traté de conectarme conmigo, aprender a decir no, eso casi nunca pasaba, creo que sentirnos satisfacción es en lo que hacemos tenga un resultado no tan ¡Chévere! Pero a la larga te ayuda.  Creo que mientras más se desea más se necesita o eso creemos, quizás no lograr lo que deseamos nos hace vivir una pesadilla, este año puede que muchos se pueda remplantar su vida, si lo que tenía les hace feliz, sentir cada paso satisfecho. La satisfacción puede ser muy breve, poco valorada pero, por nosotros mismos esos pequeños logros vimos que somos vulnerables pero podemos ser respons

¡Hola, bienvenidos de nuevo a mí blog! Esta entrada me parece muy buena, además que cuando emigras necesitas estar sentirte satisfacción en lo que estás haciendo y con lo que tienes. No se si la satisfacción pueda sanar o aliviar las penas, pero si consideró que nos dejara vivir con mayor realidad ante las situaciones que se nos presente, la vida no es fácil y menos lejos de tu zona de confort, pero vivir el día a día y agradecer por lo poco o lo que sientas que no tienes nada por distraído en alcanzar las cosas que te faltan, conseguir "la alegría constante"no existe, no es normal ni real.  Creo que lo más importante es priorizar la vida ante todo y las cosas, vivir es necesario hacerlo las cosas poco a poco llegan, ¿además lo material es realmente importante? La vida es una sola, las experiencias buenas y no tan buenas nos invitan a crecer y aprender de ellas. Lo primero que estoy haciendo y quizás puedas hacer es lo siguiente: 1.  Valora lo que tienes 2.  Se razonable con

¡Hola bienvenidos a mi blog! Hoy se ha escuchado sobre la salud mental, creo que la sociedad está pasando por muchos momentos donde se nos exigen demasiado en ocasiones nosotros también nos autoexigimos mucho para poder tener y ser si podemos ser lo que anhelamos. La salud mental no es un juego, es importante identificar a tiempo eso ya que es muy desgastante por decir alguno de ellos. La salud e no es sólo estar físicamente en buen estado, es normal sentirse en ocasiones no muy bien, pero que esto no tarde mucho tiempo.     " OMS, es un estado de bienestar donde el individuo es consciente de sus propias capacidades... Donde puede afrontar las tensiones de la vida... Donde puede ser más productivo."... La mitad de las enfermedades mentales empieza desde muy jóvenes es complejo reconocerlo por eso mismo y hace imposible reconocer y dar un tratamiento adecuado. Se debe reconocer y entender los signos, los síntomas si eres padre, familia de alguien que pase po